منتدى رواد الغد

ماض و اعرف ما دربي و ما هدفي
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
ساعة فلسطين الجزائر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 15 بتاريخ الجمعة يونيو 28, 2013 11:39 am
المواضيع الأخيرة
» المصباح وأمنيات الزوجة
الخميس أغسطس 04, 2011 4:08 pm من طرف حياة محمود

» لك عشر ثواني فقط لتعرف شخصيتك رساله مضحكه الصراحه
الخميس أغسطس 04, 2011 4:03 pm من طرف حياة محمود

» أعطيك كلمه مفرده و انت تجيب جمعها
الخميس أغسطس 04, 2011 3:57 pm من طرف حياة محمود

» المنتخب الجزائري يحظر للمغرب...
السبت مايو 28, 2011 7:20 pm من طرف youc12

» لحظة الامتحان
الأحد مايو 22, 2011 5:04 pm من طرف youc12

» يتحدى اعاقته بارادته.. Nick Vujicic
الثلاثاء أبريل 26, 2011 11:46 pm من طرف youc12

» حقيقة تقال...
الجمعة فبراير 11, 2011 10:24 am من طرف فارس

» إختر أتكون العاقل أم المجنون .... أم معا
الجمعة فبراير 11, 2011 10:21 am من طرف فارس

» اصرخ لكن تذكر ان الصمت أسلم
الجمعة فبراير 11, 2011 10:11 am من طرف فارس

المواضيع الأكثر نشاطاً
أعطيك كلمه مفرده و انت تجيب جمعها
أنا أقول الآية .... و أنت أذكر السورة
معلومات اسلامية
ما يهم الشباب الواعي و المثقف
اصرخ لكن تذكر ان الصمت أسلم
اعصر مخك و جيب كلمة بدون نقاط
انت انسان رائع
خناقة على جناح بعوضة
هل تنتهي الصداقة بموقف او بكلمة
قصة الجزائر و مصر تحكى للاجيال
المواضيع الأكثر شعبية
(بالصور) :: الخطوات التعليمية والفنية لكرة اليد::
الشعر الملحمي
المهارة الاساسية الفردية في الهجوم في كرة اليد : صور :
أعطيك كلمه مفرده و انت تجيب جمعها
نظرة حول علوم و تقنيات التربية البدنية و الرياضية
نكت من جميع انحاء العالم
هذا ما فعله ويفعله مشروب كوكا كولا بتجارب عملية
معنى الرسول و النبي
ما يهم الشباب الواعي و المثقف
يتحدى اعاقته بارادته.. Nick Vujicic
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
youc12
 
محبة الله
 
BAHISMA
 
رائد
 
ريما الغزاوية
 
حارس الأقصى
 
كتائب القسام
 
عاشقة الاسلام
 
ابن باديس
 
زينة الجزائر
 
أفضل 10 فاتحي مواضيع في المنتدى
youc12
 
محبة الله
 
رائد
 
BAHISMA
 
كتائب القسام
 
حارس الأقصى
 
ابن باديس
 
ريما الغزاوية
 
FOUAD
 
سامي العابد
 

شاطر | 
 

 خطوات نحو الثقة في النفس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كتائب القسام



عدد المساهمات : 25

مُساهمةموضوع: خطوات نحو الثقة في النفس   الإثنين فبراير 01, 2010 5:24 pm

خطوات نحو الثقة في النفس
أرهقتني نفسي

الثقة في النفس عامل مهم في نجاح الفرد في مناحي الحياة المختلفة ، فالفرد الواثق من نفسه ؛ فرد ناجح ، إيجابي ، نشط ومقبل على الحياة .

و القول بأنني ليس عندي ثقة في نفسي ( ممكن ) ، ولكن القول بأنه لا يمكن ان تكون عندي تلك الثقة أو أشياء من هذا القبيل ، هي من قبيل المثبطات أو لنقل المهدئات التي ندعيها لتخدير عقولنا ، ولنبرر لأنفسنا قعودنا عن اكتساب تلك الصفة.

فالثقة في النفس سلوك (( مكتسب )) ، يكتسبه الفرد من خلال تجاربة وتعاملاته مع من يحيطونه طوال فترات حياته المختلفة ، فالطفل الذي ينمي فيه والديه تلك الصفة من صغره ، تصرفاته غير ذلك الطفل الذي تعامل معه أبويه بنوع من الأهمال او الأستهزاء من قدراته أو مشاعره. ومع تطور الفرد ونموه تزداد درجات اكتسابنا للثقة من مجرد الأبوين إلى مجتمع كامل يؤثر فينا ونتأثر به.

وفقدان الثقة في النفس يأتي من شعور الفرد بأنه اقل من الأخرين ، سواء من ناحية التصميم والعزيمة ، أو الأمكانات الشخصية المتوافرة له.. والحل يبدأمن الفرد ، وسأحاول ان اضع أيدينا على بعض النقاط المهمة لأكتساب تلك الصفة:

أولا : بداية أذكر بالاستعانة بالله – عز وجل – ( القوي ) ، لكي يعيننا على تلك الأمور ، وأذكر بقوله – صلى الله عليه وسلم – ( استعن بالله ولا تعجز ).

ثانيا : الشعور بالتميز رغم انه بداية الطريق لعملية اكتساب الثقة بالنفس ؛ إلا أنه ليس عاملا كافيا لأتمام تلك العملية ، فبجانب ذلك الشعور بالتميز يجب ان يكن هناك ثمرة عملية تعطي دفعة نحو الشعور بالثقة ، وحاذر أن يتحول ذلك الشعور بالتميز إلى غرور أو كبر.

ثالثاً : لكل منا طاقات ومواهب تحتاج إلى تفجيرها في الوقت والمكان الصحيح ، ولايخلو فرد من ملكة أو موهبة أودعها الله إياها لحكمة لديه – سبحانه - ، فالرسول – صلى الله عليه وسلم – قال: ( كل ميسر لما خلق له ) ، وضرب – صلى الله عليه وسلم – أروع الأمثلة في تفجير تلك الطاقات والملكات في أوقاتها وأماكنها الصحيحة ، لذا حاول أن تجتهد في البحث عن طاقاتك ومواهبك التي تحتاج منك لمجرد شرارة صغيرة لتنفجر.

رابعًا: يجب إلا ننشغل بمشاكل الغد عن تجارب اليوم ، فتضيع منا أوجه الاستفادة من تجارب اليوم ، فلا تصبح عندنا الخبرة الكافية لمواجهة مشاكل الغد.

خامسًا: الحياة ماهي إلا كحصان نركبه ؛ فيجري ويصول ويجول بنا ، وقد يتعرض ذلك الحصان لكبوة أو قد يدركه الأرهاق والنصب . وبين نجاح وفشل تتطور خبراتنا وتنمو أفاقنا ، وكم من عثرة جاءت من بعدها قفزة ، فلا يوجد شيء اسمه فشل ، بل هي تجربة غير ناجحة ، نستفيد من أخطأنا فيها لنبني نجاحتنا ، وليكن شعارك ( بشروا ولا تنفروا ).
سادسًا: التغيير يبدأ بحجرة لا بجدار ، فحاول أن تضع لنفسك أهداف صغيرة ومحددة و واضحة ، ولا تضع لنفسك مستويات أعلى من قدراتك ؛ فتصاب بالأحباط عندما لا تنجاح في تحقيقها ، ثم تبدأ في التدرج بتلك الأهداف حتى تصل لتحقيق أمالك وطموحاتك في الحياة كلها ، واصبر على تحقيق تلك النجاحات ، فالصبر مفتاح الفرج.

سابعًا: استعد للمواجهة مع لصوص النجاح وأعدائه ، ولا تلتفت لكثرة الأصوات وعلوها ،ولكن التفت للأصوات الهادئة التي يكون هدفها النصح والنقد البناء .

وفي النهاية اعلم ان الثقة في النفس عامل مهم في نجاحك بحياتك الشخصية والعملية ، وأعلم أن أكتسبها سهل ؛ فهي من نفسك وإلى نفسك ، ولكنها تحتاج إلى أمرين لا ثالث لهما وهما : العزيمة ، والمتابعة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
youc12
المدير
المدير


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 232
العمر : 26
الموقع الموقع : الجزائر - المسيلة
العمل/الترفيه : طالب جامعي
تعاليق : قد كثر السعي في الأرض
لذلك نحتاج الى
رواد للغد

مُساهمةموضوع: رد: خطوات نحو الثقة في النفس   السبت فبراير 27, 2010 9:47 am

بارك الله فيك ....... موضوع رائع
الثقة بالنفس هي من مكونات شخصية الانسان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://rowadalghad.yoo7.com
 
خطوات نحو الثقة في النفس
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى رواد الغد :: المنتدى الثقافي :: كن ايجابيا-
انتقل الى: